フィットネス＆ストレッチ　健康の森　横浜弘明寺アーケード店（井土ヶ谷・弘明寺 横浜市南区 弘明寺｜フィットネスクラブ、スポーツジム）フィットネスジムメニュー

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  手ぶらで通えるのが人気！一回たった30分間で楽しく続けられます！

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  毎月変わるストレッチメニューが飽きずに通える秘訣です♪

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  弘明寺商店街の中にあるからとっても便利！　お気軽にご利用ください！

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  運動ついでに健康＆美容ケアが手軽にできちゃいます！

弘明寺でフィットネス！手ぶらで通えるのが嬉しい！【予約不要＆月額制通い放題】

フィットネス＆ストレッチ健康の森　横浜弘明寺アーケード店がお客様から人気の秘訣！

★遊びながら健康に！
会員様限定のバスツアーを毎月開催！！
フルーツ狩りや陶芸体験など、楽しいイベント盛りだくさんで毎月大人気です◎

★少人数制だから安心！
大きなスポーツジムは緊張する、マシンの使い方が分からなくて不安…そんな方にオススメな少人数制のフィットネスジムです。女性専用なので安心して、運動に集中することができます◎

★予約不要＆月額制通い放題！
会員様は予約不要！普段着で運動できるので内履きや着替えは不要で、思い立った時に手ぶらでサクッと立ち寄れて通いやすい♪更衣室もご用意しておりますので、ご希望の方は着替えも可能です。

★お買い物ついでに楽しく通える！
当店は弘明寺商店街の中にあるので、忙しい方でもお買い物ついでに通うことができます。会員様からは「楽しく運動できるから、いつの間にか運動が習慣化した」とのお声も♪

20代から80代の方まで幅広い年代の方が通われています！

「気軽に運動したい！」「痩せたい！」方に選ばれています♪

簡単だけど効果的な運動プラグラム　1回30分で楽しく続けられる！

筋肉運動とストレッチを交互に行うとても簡単な運動です。
運動が久しぶりでも、自信のない方でも大丈夫です！
トレーナーがみなさんをサポートします。
たった30分の運動なので、楽しく続けているうちに嬉しい結果がきっと待っていますよ♪

高機能体組成計で体脂肪量・骨格筋量・基礎代謝量など普段はみえない部分もチェックできます。
身体の状態を数値化することで、モチベーションアップにも繋がります！

初回無料体験実施中ですので、ぜひお気軽にお越しください！

高機能体組成計で体脂肪量・骨格筋量・基礎代謝量など普段はみえない部分もチェックできます。
身体の状態を数値化することで、モチベーションアップにも繋がりますよ。

初回無料体験実施中ですので、ぜひお気軽にお越しください！

弘明寺で気軽にフィットネス♪　楽しく運動はじめませか？

「女性専用」フィットネス♪初心者にもオススメ◎お気軽にご相談ください！

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  特大モニターにストレッチのやり方が映し出されるので真似するだけでOK！

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  体脂肪量や基礎代謝量など結果が目で見えるので頑張れる！

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  更衣室＆無料の鍵付きロッカーあり！出来立ての水素水がいつでも飲み放題！

はじめての方　ご体験の流れ

【フィットネス＆ストレッチ健康の森　横浜弘明寺アーケード店】
初回無料体験の流れはこんな感じ♪
まずは自分の体の状態を知ることから始めましょう！

1、HPから簡単1分お申込み
　施無料体験予約ボタンからご予約ください。

　　↓

2、カウンセリング
　カラダのお悩みなどお聞かせください。

　　↓

3、カラダチェック
　体組成計で身体の状態を確認します。

　　↓

4、体験スタート！
　試して気に入った方は、今ならおトクに入会できます！


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●「フィットネス＆ストレッチ」ってどんなもの？
●もう長年運動をしていない私にもできるの？
●体力がなく、体も硬いから続けられるか不安…。
●年齢的にジムに通う自信がない…。

などなど、疑問や不安、お悩みをお持ちの方！
まずはお気軽に無料体験にお越しください♪
トレーナーが誠心誠意、お答えさせていただきます。

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まずは自分の体のことを知ってみよう！

【フィットネス＆ストレッチ健康の森　横浜弘明寺アーケード店】メニュー