カルド溝の口（溝の口 川崎市高津区｜フィットネス,ホットヨガ,ダイエット,加圧,美肌,ボディメイク,ボディメイキング）ショップメニュー

ホットヨガやピラティス、フィットネス・加圧パーソナルならカルド溝の口へ!!

カルドミゾノクチ

カルド溝の口

tel:044-819-6341

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体験レッスン

まずは体験にお越しください。
カルド溝の口では以下の体験を受けられます。

[1]スタジオレッスン
[2]マシンエリア

お電話でご予約を承ります。
ご予約・お問合せ TEL 044-819-6341

その他のサービスも上記電話番号へお問い合わせください。
体験レッスン

カルド溝の口

健康と美容にホットヨガ！～ホットヨガにはどんな効果があるの？

体温の上昇により、関節や筋肉の働きが円滑になり、より安全でより高い運動効果が得られます。
高温多湿のスタジオでエクササイズをすることで
汗と一緒に体内に溜まった余分な水分や老廃物を排泄し、むくみの解消や美肌効果が得られます。

冷えは血液循環や免疫力を低下させてしまいます。
身体を芯から温めることで、身体本来の働きを活性化させることができるのです！
健康と美容にホットヨガ！～ホットヨガにはどんな効果があるの？

CALDOのホットスタジオ

カルド溝の口の「HOT」へ！

ご用意いただくもの

●Tシャツやハーフパンツ
→体温のこもりにくい、袖や丈の短いウェアをお勧め致します

●バスタオル
→足元に敷いていただくため、大きめのものをご用意下さい。また、シャワー用にもう一枚ご用意頂くことをお勧め致します。

●１〜２リットル程度のお水
→発刊量が多いので、こまめに水分補強を行います。
しっかりした水分補強を行うことで、デトックス効果も高まります。

※各種レンタル用品もございますのでご利用下さい。
カルド溝の口の「HOT」へ！

カルド溝の口

マシンエリア TVモニター付き最新式マシンを完備!!初めての方でも安心!!

◇有酸素マシン
ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナー
3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分ける事が出来ます。
操作も簡単で、初心者の方も安心してご利用がいただけます。
またレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果がアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。

◇ランニングマシン
各人のペースに合わせて有酸素運動ができ、痩身や持久力向上に役立つ。
時間や天候などを気にせず走ることが出来る便利なマシンです。

◇エアロバイク
美容やダイエット、体力アップ、健康などのために、無理のない運動で健康維持が出来ます。
エアロバイクは体に負担がかからず、テレビを見たり読書をしながらでも、有酸素運動できるのが特徴です。 初心者の方におススメです。

◇クロストレーナー
ローインパクト運動なので、膝や足首など関節部の負担が少なく安全で関節や足を痛めることはありません。 体力の無い方や健康維持・回復トレーニングなどにもおススメです。
マシンエリア TVモニター付き最新式マシンを完備!!初めての方でも安心!!

初めての方でも安心な簡単操作

加圧ボディメイキング

加圧ベルトを使ったシェイプアップメニューを行い、成長ホルモンを大量分泌！！
加圧ボディメイキングのトレーニングメニューよって、筋肉疲労が起こり乳酸が生成されると受容体が刺激されます。
するとその情報が脳下垂体に伝わり、成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは脳下垂体で作られ、血行に乗って全身に行き渡り、体脂肪の分解・新陳代謝を活発にする働きがあります。 その他、免疫機能の強化・怪我の回復期間の短縮や若返りなどに効果をもたらします。
加圧ボディメイキング

加圧ボディメイキング

店名 カルド溝の口
住所 神奈川県 川崎市高津区溝口1-14-5
アクセス ●東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」正面改札から徒歩5分
●JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口から徒歩5分
TEL 044-819-6341

お問合せの際には「イーページを見た」とお伝えください。
営業時間 月火木 9:30～22:30
水金　 8:30～22:30
土日祝 8:30～19:30
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。
定休日 月5日・15日・25日・月末最終日
ホームページ https://www.hotyoga-caldo.com/mizonokuchi/
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