今年はどう痩せる?E・PAGE ダイエット特集

開催期間:2015.01.07 - 2015.03.31

ダイエット成功への一番の近道は、“正しい方法で行う”こと。
基礎知識をはじめ、食事や運動のお話、目的別おすすめ商品など、楽しく健康的なダイエットをサポートする情報をご紹介します。

  • 1日3食のバランス良い食事を心がけ、ビタミン、ミネラル食物繊維を十分に確保しましょう。
  • 就寝の2~3時間前には食事を終えるように心がけましょう。
  • 食べ物だけではなく、アルコールや清涼飲料水などに含まれるカロリーにも十分気をつけましょう。
  • 食事はゆっくり噛んで食べることで満腹感がえられやすくなります。食事はゆっくりと食べるように心がけましょう。

女性

相談薬局

新常識のダイエット

ダイエットに失敗してきた方に新常識のダイエット。
好きなものを制限する必要はありません。お正月太りも気にしない新常識のダイエットを始めてみませんか?

おすすめ店舗

クスリのハルナ

相談薬局中山

クスリのハルナ

『クスリのハルナ』のダイエットは、お医者さんもおすすめする、体質改善からのダイエット法です。これまで様々なダイエットを試すも、うまくいかなかった経験はございませんか?身体 ...

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フェイシャルエステ

フェイシャルエステで肌のトラブルを解消

フェイシャルエステは、小顔にするのを目的とするフェイシャルエステ、しわやたるみ、ほうれい線ケアなどのアンチエイジングを目的としたエステ、ニキビケアを主な目的としたエステとなります。フェイシャルエステならお正月中の暴飲暴食により荒れてしまいがちの肌のトラブルを解消するにはぴったりのエステといえます。

おすすめ店舗

ファーレ市が尾店・柿生店 相澤皮フ科クリニック提携サロン

フェイシャルエステ市が尾・柿生

ファーレ市が尾店・柿生店
相澤皮フ科クリニック提携サロン

ファーレは柿生、市が尾で今年で13年目を迎えるエステサロン。
メニューはフェイシャルエステ中心ですが、数年前から話題のデトックスメニュー「腸管ピーリング」を取り入れました。

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アーユルヴェーダ

実はダイエットにも効果的!カイロプラクティックでダイエット

アーユルヴェーダはリンパの流れに沿ってマッサージすることで、むくみを取り除き体内の毒素や老廃物を排出するデトックス効果により便秘・冷え・むくみを解消されて太りにくい体質を行います。

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インドエステサロン スパイラル

インドエステ,アーユルヴェーダセンター南

インドエステサロン スパイラル

当店のインドエステは、アーユルヴェーダを応用したメニューとなります。セルライト、体内の毒素・老廃物をリンパ節から体外へ排出するのをリンパマッサージにより手助けし、太りに ...

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リラクゼーション

身体を癒やし、リラックスしながらダイエットを促進

ダイエットをしたことがある方ならダイエットによるストレスを少なからず感じたことがあるという方も多いのではないでしょうか?
せっかくダイエットを始めたのに、ストレスで暴飲暴食に走ってしまい、結局は失敗してしまう。
リラクゼーションダイエットは身体を癒やしながら無理なく行うので、「今年こそはダイエットしたい!」と考えている方にオススメです。

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もみんぐイメージ

リラクゼーション綱島

もみんぐ綱島店

当店は東急東横線の「綱島」駅前にあるリラクゼーションサロンです。日々の仕事や生活で溜まる全身の疲れ・ストレス・肩こり・腰痛・むくみ等を揉みほぐしでしっかりと解消、疲れを ...

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カイロプラクティック

実はダイエットにも効果的!カイロプラクティックでダイエット

カイロプラクティックでダイエット? 意外と思うかもしれませんがカイロプラクティックは「腰痛」や「肩こり」などの痛みを取るだけではなく、骨盤矯正を行うことでダイエットにも効果を発揮します。代謝をアップして痩せやすい身体づくりをしてみませんか!?

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アガペ

カイロプラクティックセンター南

カイロプラクティック アガペ

当院に来院される方は腰痛やぎっくり腰、ヘルニアといった筋骨格系の方から、ストレス障害やダイエットといったお悩みに至るまで、症例は訪れる方によって様々です。当院では痛みやつ ...

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E・PAGEは、幅広く横浜・川崎エリアのお店を掲載している地域密着型ポータルサイトです。
今回の特集では、お得なダイエットのメニューを掲載中のお店をご紹介いたします。

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※ 特集の掲載内容につきましては、開催期間中のものになります。詳細は各店舗へお問い合わせください。