楽しく身体を動かしましょう！！

ダイエット・体調管理・体力アップ・メタボリック対策・ストレス発散・護身のため・選手志望・・と利用目的は様々です。初心者に優しいコース設定がありステップアップが図れるプログラム設定になってます。女性に人気の30分間のシェイプアップコースでは楽しく音楽に合わせて行うエクササイズです。各クラスは自由利用自由参加ですので一人で自分のペースでのジムワークはもちろんクラス以外でのフリートレーニングでも随時トレーナーの指導がありますのでご安心ください。男女別更衣室・シャワー室・飲み放題の浄水も完備してます。必要機材は全て無料貸出ししてます。肩こり・腰痛・便秘解消の効果の声も会員さん達から上がってます！！

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